Per cominciare, immediatamente e onestamente: il trattamento dell'osteocondrosi cervicale a casa non è possibile rapidamente. Ma questa malattia non può essere curata in breve tempo e in ospedale: è ancora un lungo processo.
I metodi casalinghi possono davvero aiutare ad alleviare rapidamente i sintomi più spiacevoli e sono molto importanti nella lotta contro la malattia in generale.
I principali metodi di trattamento dell'osteocondrosi
Indipendentemente da quali parti della colonna vertebrale sono interessate, esistono metodi di terapia generali:
- Farmaco con agenti esterni, compresse o iniezioni.
- Trattamento fisioterapico (elettroforesi, magnetoterapia, ultrasuoni, laser . . . ).
- Trattamento riflesso (agopuntura, digitopressione).
- Massaggio, terapia manuale.
- Ginnastica correttiva, trattamento climatologico e termale.
Vari metodi popolari (compresse, sfregamenti, tisane) dovrebbero piuttosto essere attribuiti al primo gruppo. Sebbene i rimedi preparati secondo le ricette popolari non siano medicinali ufficiali, il loro principio di azione è simile. E nella medicina ufficiale vengono spesso utilizzati estratti vegetali e altre sostanze biologicamente attive.
Tuttavia, non tutti i metodi di trattamento possono dare risultati rapidi. Molti sono progettati per un processo lungo. Aiutano in modo più affidabile, ma non possono alleviare il dolore, le vertigini o altri sintomi spiacevoli dell'osteocondrosi cervicale. Alcuni sono completamente vietati per l'uso durante un'esacerbazione della malattia.
Quali metodi possono fornire un risultato rapido
Il trattamento dell'osteocondrosi cervicale a casa è il modo più semplice per ottenere rapidamente con l'aiuto di farmaci. La loro azione è volta ad alleviare l'infiammazione, l'ipertonicità dei muscoli del collo, migliorare la circolazione sanguigna e accelerare i processi di recupero nei tessuti cartilaginei. Molti farmaci indicati per l'osteocondrosi sono disponibili sotto forma conveniente di compresse o agenti esterni. I noti gel per alleviare il dolore aiuteranno ad alleviare rapidamente il dolore.
Le iniezioni, l'agopuntura e la terapia manuale sono molto efficaci. Ma l'uso di questi metodi presenta una serie di gravi limitazioni. Solo in un ospedale o in una clinica puoi seguire un corso di fisioterapia.
Anche il massaggio può dare risultati rapidi. I medici raccomandano tecniche di automassaggio per eliminare rapidamente vertigini, acufeni, dolori muscolari al collo.
Dei metodi popolari, i rimedi esterni - impacchi, cerotti, sfregamenti - hanno un effetto rapido. Ma danno solo un sollievo temporaneo, dopodiché saranno ancora necessari cicli di trattamento più lunghi.
La terapia fisica raramente funziona rapidamente. Occorrono settimane per sperimentare un miglioramento notevole. Inoltre, la maggior parte dei medici sconsiglia l'esercizio durante un'esacerbazione della malattia, raccomandandolo durante il recupero e la remissione. Anche il sanatorio e il trattamento climatico non funzionano all'istante ed è difficile ottenerlo a casa. D'altra parte, questi metodi danno un risultato stabile a lungo termine.
È possibile trattare con iniezioni a casa?
In teoria sì, ma solo se la famiglia include un'infermiera o un paramedico qualificato che abbia familiarità con il lavoro. È molto difficile fare iniezioni nel collo, è necessario essere in grado di scegliere con precisione il luogo, la direzione e la profondità di inserimento dell'ago, altrimenti si possono causare gravi danni. Il danno alle radici nervose o ai vasi sanguigni importanti può essere un problema più serio dell'osteocondrosi.
Ma le iniezioni sono molto efficaci e il trattamento dell'osteocondrosi cervicale a casa rapidamente con il loro aiuto è possibile. Un blocco dell'iniezione può alleviare il dolore anche molto grave in pochi minuti. I farmaci rilassanti, antinfiammatori e riparatori, che entrano direttamente nel sangue e nei muscoli, sono più efficaci.
Tuttavia, le iniezioni sono generalmente raccomandate nei casi avanzati, quando i sintomi dell'osteocondrosi sono gravi. Se la malattia è in una fase iniziale, è del tutto possibile farne a meno. In una situazione difficile, è meglio sottoporsi a un trattamento con iniezioni in un istituto medico ea casa applicare metodi aggiuntivi che miglioreranno e consolideranno il risultato.
Massaggio per l'osteocondrosi a casa
Un massaggio completo dovrebbe essere eseguito anche da uno specialista. Alcuni parenti del paziente possono essere formati in questa particolare area, ma comunque un professionista è migliore.
Ma semplici tecniche di automassaggio possono aiutare a ridurre le manifestazioni dolorose dell'osteocondrosi in quei momenti in cui è scomodo andare dal maestro. Questo massaggio consiste nell'impastare leggermente i muscoli del collo con l'aiuto dei polpastrelli. Aiuta a ridurre la tensione muscolare, migliorare la circolazione sanguigna, l'acufene e il mal di testa.
Quando si esegue l'automassaggio, è necessario seguire alcune regole di base per renderlo sicuro ed efficace:
- Usa solo la punta delle dita per il lavoro.
- I movimenti devono essere eseguiti dall'alto verso il basso e dalla colonna vertebrale ai lati.
- È necessario alternare i movimenti di impasto con la carezza (nella stessa direzione).
- Non dovresti fare molti sforzi quando massaggia, anche se la forza delle tue mani lo consente.
Questo metodo funziona molto rapidamente, ma non troppo difficile e non per molto. Il massaggio va combinato con altri trattamenti.
Metodi tradizionali di trattamento rapido dell'osteocondrosi cervicale
Per ottenere un rapido risultato dal numero di ricette popolari, è meglio scegliere prodotti per uso esterno. Vari tè e infusi danno buoni risultati, ma ci vuole molto tempo per aspettare.
Ma le compresse e lo sfregamento possono rimuovere alcuni sintomi della malattia in ore o addirittura minuti:
- La vodka al pepe ordinaria è adatta per la macinatura. L'alcol può essere prodotto in fabbrica, ma è meglio insistere sul pepe da solo.
- Un'altra ricetta per macinare: senape, alcool di canfora, vodka (tutti 50 g ciascuno), 3 albumi sbattuti, lasciare per mezza giornata.
- Vodka, miele, succo di aloe (2: 2: 1), mescolare e lasciare fermentare per una notte. Un buon agente antinfiammatorio.
- Ideale per impacchi - foglie di rafano e bardana, pre-scottate con acqua bollente.
- È adatta anche una miscela di miele e patate grattugiate (equamente divise). Puoi tenerlo per diverse ore.
- Ravanello grattugiato applicato come unguento. Deve essere lavato via quando appare una sensazione di bruciore evidente nella pelle. È una buona distrazione. Stimola la circolazione sanguigna.
Il trattamento dell'osteocondrosi cervicale a casa rapidamente con rimedi popolari comporta anche l'uso di veleno d'api e radici di consolida maggiore e speronella. Non è facile raccoglierli da soli, ma puoi acquistare radici essiccate in farmacia o usare unguenti già pronti a base di loro.
In che modo gli esercizi per i muscoli del collo possono aiutare
L'educazione fisica non è uno dei metodi ad azione rapida, ma è il più affidabile. Dopo aver ricevuto una diagnosi di osteocondrosi, è meglio fare regolarmente esercizi terapeutici per il resto della tua vita. Sono abbastanza semplici, possono essere eseguiti anche durante la pausa, stando seduti su una sedia:
- La testa si inclina ai lati e avanti e indietro.
- Gira la testa, rotazione del collo.
- Tirando il collo in avanti.
- Alzare e abbassare le spalle.
- Esercizi di stretching (allunga mentalmente la corona della testa verso l'alto).
- Autoresistenza: pressione con le mani sulla fronte o dietro la testa con resistenza dal collo.
- Air "drawing": scrivi parole o numeri immaginari nell'aria con il naso.
Come può aiutare questo tipo di esercizio? Rafforzeranno i muscoli e forniranno ulteriore supporto per la colonna vertebrale. Inoltre, il movimento migliorerà la circolazione sanguigna e l'apporto di ossigeno al cervello. C'è una migliore possibilità di liberare le radici pizzicate. Il sovraccarico muscolare scomparirà.
Ma non devi aspettare risultati immediati. Pertanto, dovresti prima alleviare l'esacerbazione con i farmaci e poi fare esercizio.
Sebbene le malattie spinali siano molto ostinate, il trattamento sintomatico dell'osteocondrosi cervicale a casa è rapidamente possibile. Ma il paziente deve ricordare che la scomparsa temporanea dei sintomi non significa sbarazzarsi della malattia e continuare il trattamento con altri metodi meno rapidi.